🔎 Ton profil d'auto-sabotage est :

M. & Mme Courageux

Tu veux toujours faire plus.

Tu penses que ce n’est jamais assez.

Et si ce n’était pas un manque… mais un mécanisme de protection que ton cerveau 🧠 entretient encore ?

Tu fais. Tu assumes.

Tu prends la responsabilité de tout.

Et tu culpabilises si ça échoue.

Pas par ambition. Par protection.

Tu es solide.

Mais tu vis en mode survie.

Et pendant que tu assumes tout pour tout le monde… ta propre vie attend que tu oses la regarder en face.

Tu crois que si tu arrêtes de tenir… tout va s’effondrer.

Alors qu’en réalité,

👉 ton saboteur entretient une blessure d’injustice ou d'abandon

👉 et te maintient dans une hyper-responsabilité épuisante.

C’est subtil.

Mais c’est énorme de le conscientiser

Je t’y explique :

• d’où viennent ces mécanismes

• pourquoi ils sabotent tes projets

• comment les repérer immédiatement