QU'EST-CE QUI TE FAIT PROCRASTINER ?

Remettre systématiquement au lendemain ce qui est important pour toi a le don de te faire culpabiliser ?

C'est le signe qu'un ou plusieurs saboteurs oeuvrent en douce en toi 🫣 pour t'empêcher de te mettre en action pour des choses utiles et épanouissantes.

Rassure toi dés à présent il s'agit exclusivement de tes saboteurs, ça n'est pas toi le problème, tu peux souffler 😉🌬

 Ce saboteur 😈 trouve juste que ton projet est un peu trop ambitieux et il veut à tout prix te garder dans ta zone de confort.

Comment s'y prennent les saboteurs pour te faire procrastiner :

🟠 M. & Mme Parfait cherchent le perfectionnisme, ils veulent te faire tout contrôler pour que se soit parfait.

-> Le résultat tu le connais, tu procrastines ... ça n'est jamais assez bien pour passer à l'action 😈

🟠 M. & Mme Gentil te font faire d'abord pour les autres parce que c'est important que les autres t'aiment, pour que tu sois reconnu•e.

-> Une fois encore tu procrastines tes actions à plus tard 😈 

🟠 M. & Mme Courageux te donnent l'impression que tu as une montagne à franchir pour atteindre ton objectif et que c'est impossible, tu vas devoir redoubler d'efforts.

-> Tu te décourages, fatigué•e avant même d'avoir commencé et ... tu verras ça plus tard  😈

🟠 M. Mme Costaud te font ne jamais demander d'aide, tu dois faire tout seul•e et c'est dur.

-> Ton corps vient te donner des signes que tu forces : mal de dos, tendinite, cervicales coincées... et tu ne peux plus passer à l'action 😈

Lequel parmi ces 4 saboteurs t'embête le plus  ? 

Et parfois : procrastiner, c'est génial ! Oui Oui 😉 et c'est un bon indicateur pour te dire que tes objectifs ne sont pas bien définis et surtout qu'ils ne servent pas ton épanouissement.