LE BLOG
Mes meilleures connaissances synthétisées dans des articles et vidéos inspirantes pour débloquer les principaux freins à ton développement personnel
4 MANIÈRES DE PRENDRE CONSCIENCE DE TES RÉUSSITES
1• NOTER TES RÉUSSITES
Noter tes réussites sans te limiter ( les petites et les grandes ).
Si tu te rends comptes que tu commences à te limiter c'est qu'un...
LA RELATION ENTRE L'ESTIME ET LA CONFIANCE EN SOI
QUELLE EST LA RELATION ENTRE L'ESTIME ET LA CONFIANCE EN SOI ?
Souvent on peut les confondre.
Dans un premier lieu je pense qu'il est important de travailler sa confiance pour augmenter son estime....
QUELS SONT LES NIVEAUX DE CONFIANCE ?
Aujourd'hui je choisis de te raconter une histoire personnelle pour illustrer cet article.
Au moment où je tourne cette vidéo mon fils aurait du me rejoindre au Portugal et il ne l'a...
LA RECETTE POUR AVOIR CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi : c'est la base.
Les saboteurs viennent te siffler à l'oreille tout un tas de choses pour saper ta confiance. Pour ça ils sont champions de monde.
À...
LA RECETTE DE L'ASSERTIVITÉ
Comment t'affirmer pour être en confiance ?
Être assertif c'est savoir te faire entendre auprès des autres, pour être en harmonie avec toi-même.
Règles...
TU N'ES PAS UN SUPER HÉROS !
Tes saboteurs te font croire que tu peux être un super héros.
Ils te font croire que tu peux tout porter sur tes épaules, que tu peux t'occuper de tout et que tu vas...
LE SYNDROME DU SAUVEUR & TES SABOTEURS
J’ai longtemps été victime du syndrome du sauveur.
D’abord inconsciemment.
Puis j’ai eu plusieurs niveaux de prises de conscience
En tout cas, il est facile...
LES 5 PEURS QUI T'EMPÊCHENT DE RÉUSSIR EN 2024
Le guide indispensable pour comprendre leur origine et les transformer à ton avantage.
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