LE SOIR TU T'ENDORS AVEC LA MOTIVATION À 10 ET LE MATIN ELLE A DISPARU ?

J'ai longtemps été le type qui cherchait sa motivation dans son lit, dans son canapé et qui se...

Le rêve c'est comme un robinet qu'on nous aurait coupé dans notre jeunesse.

Enfant, on nous incitait à rêver. On trouvait ça trop mignon.

Formidable même.

...

CÉLÉBRER : C'EST DIFFICILE.

Quand on était petit on était tout excité dés que les parents faisaient un apéro, ou que Noël était...

1• NOTER TES RÉUSSITES 

Noter tes réussites sans te limiter ( les petites et les grandes ). 

Si tu te rends comptes que tu commences à te limiter c'est qu'un...

« Mes émotions ?

Je ne les exprime pas ! Je les garde pour moi. J’ai trop peur qu’on s’en serve contre moi. »

Voici ce que me livrait...

LES 4 ÉLÉMENTS IMPORTANTS POUR PRENDRE CONSCIENCE DE CE QUE TU NE VEUX PLUS.

1• FAIRE LA LISTE DE CE CE QUE TU NE VEUX PLUS.

Il est bien plus facile de savoir ce que tu ne...

QUELLE EST LA RELATION ENTRE L'ESTIME ET LA CONFIANCE EN SOI ?

Souvent on peut les confondre.

Dans un premier lieu je pense qu'il est important de travailler sa confiance pour augmenter son estime....

Qu'est ce qu'une valeur ?

Les valeurs, ce sont tes principes, tes convictions. Les valeurs forgent ta confiance et ta confiance est un mélange de 3 ingrédients indissociables

C'est...

TON POUR QUOI.

Nous y voilà.

LA grande question.

Pour commencer je veux te dire que ce Pour Quoi n’appelle pas la justification.

Il invoque le bénéfice ultime,...

Aujourd'hui je choisis de te raconter une histoire personnelle pour illustrer cet article.

Au moment où je tourne cette vidéo mon fils aurait du me rejoindre au Portugal et il ne l'a...