Comment t'affirmer pour être en confiance ?

Être assertif c'est savoir te faire entendre auprès des autres, pour être en harmonie avec toi-même.

Règles n°1  pour être assertif :

👉 être en mesure...

😈 Tes saboteurs te font croire que tu peux être un super héros.

Ils te font croire que tu peux tout porter sur tes épaules, que tu peux t'occuper de tout et que tu vas t'en sortir. 

La société ac...

Les années se suivent et ne se ressemblent pas.

Il y a douze ans, je me suis réveillé un matin et j’ai pris une claque dans la gueule. 😓

Ma vie ressemblait trait pour trait à celle que j’avais co...

[💥 BONNE NOUVELLE] ET SI C'ÉTAIT TON TOUR ? 

Jusqu'alors réservée aux Maîtres-Chasseurs, j'ai pris la décision d'ouvrir cette immersion au public en 2023.

 C'est l'événement qui va te permettre de r...

S'adapter c'est bien !

D'autant plus si tu suis un "protocole" qui est d'abord analyser puis d'accepter la situation pour enfin s'adapter .

C'est lorsque tu t'adaptes à une situation sans l'avoir an...

Pourquoi te fixer des règles positives est indispensable à ton développement personnel ?

Alors je t'entends d'ici :

"Oh encore des règles, y en a marre, je veux être libre moi ! Plus de règles !"

E...

Il existe au moins 3 signes que tu es dans le syndrome du sauveur.

🔸1🔸 LE "SOLUTIONNEUR"

Tu es celui qui donnes des conseils à tout va, tu deviens l'expert de tout et de rien dans le simple but d...

Avoir confiance en soi est la demande n°1 des gens que j’accompagne.

J’ai toujours été ébahi de voir que les gens qui manquent de confiance en eux croient que les autres en regorgent.

Tout le ...

AHHHH la to-do liste 😬

Toi aussi tu en fais ?

Moi oui, et longtemps je me faisais des to-do liste à rallonge, impossible à honorer.

POURQUOI ?

Parce que je croyais que plus j'en faisais mieux j'al...

J’ai longtemps été victime du syndrome du sauveur.

D’abord inconsciemment.

Puis j’ai eu plusieurs niveaux de prises de conscience 😮‍💨

En tout cas, il est facile d’aimer le rôle du sauveur car il es...